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内心：我们做错了什么啊
你们两个应该学过一段时间舞蹈吧
嗯嗯，学过六七年，董雯婷也是
你们俩挺有潜力的，董雯婷还得努力
谢谢老师夸奖
不过，楚羽曦软度还得在加把劲儿
我会的
我也尽量能给你们轻点就轻点，不瞒你们说，狗蛋儿祺在压你们的时候，他都心疼死了
是嘛
那可不，他呀就是刀子嘴豆腐心，可真要惹了他，你们的苦日子就到了
我们清楚
许若霖
怎么了，老师
哦，没事，就想问问你腿的极限到底在哪？
不知道
给你试试极限，你到极限了告诉我，我就不压了
行，别把我压瘸了就行
不可能啊
楚羽曦你去拿砖
好的
我这会真用力了啊
嗯嗯
躺正了，别歪，腿成90° 现在疼吗
稍微有点
先垫6块试试
……
怎么样
疼，但还没极限
八块
下不去了，得给你压下去
唉西，算了吧，别瘸了就行
坚持，下到底，控30秒，放松
我知道
30秒过去了
好了，起来吧，疼不疼
快瘸了，你说疼不疼
我给揉揉来
楚羽曦，我试试你的
好
先拿5块
踩下去了
感觉如何
不如何，太疼了
六块
~啊啊啊啊啊啊，极限了
耗30秒，好了起来吧，我给揉揉
要废了
我给你们练练力量和控制吧
好吧
来，先平板支撑10分钟，掉一个加3分钟……楚羽曦上去，许若霖别抖
助理，纸巾
丁程鑫给两人擦了擦汗
落，休息50秒，仰卧起坐50个，不要停的
开始……许若霖快点啊
现在躺平，腿往上提，手望远处伸，身体呈40度角……后背挺直了，腿，在抬，坚持15分钟，呼气，别松
好，落吧
在拉拉筋，要不容易受伤，顺便撕撕腿，楚羽曦先来……
好疼
这还没贴脸怎么就疼了，忍着放松
不知道
换腿……许若霖，过来……
呦，给她们撕腿呢
呦，狗蛋儿祺来了，董雯婷练完了？
给她练了练，她腰伤，就让她回去了
我来吧，你歇会
行，她们刚做完运动，你悠着点，别把筋拉伤了
知道了，放松，吐气，耗3分钟
呼~
……
早点睡吧，明天还有早功以后每天晚上都要来
知道了
丁程鑫半夜来到她们宿舍，把她们叫醒，带她们去了书房
干什么啊
你们以后都去我家住，我亲自指导你们俩
知道了（内心已崩溃）
……
本章完